Le Bikram Yoga, parlons-en !
Lorsqu’il a fondé ce protocole bien spécifique, Bikram Choudhury n’avait pas nécessairement pensé aux noms d’oiseaux que j’aurais distribué à son endroit pendant quelques minutes. Et pour cause ! Moi, le raide du dos mais pas du genou, j’ai enchainé 26 poses, pendant 1H30, dans une salle chauffée à 40°, sans oublier les 40 % d’humidité de la pièce, afin de reproduire les conditions du climat indien. Donc, forcément, les postures avec un tel mercure, avant de gagner en souplesse, ça irrite ! Originaire de Calcutta (Inde), ce prof de yoga a pourtant su « marketer » sa méthode, qui tient aujourd’hui une place bien à part dans le monde du yoga. La preuve, avec ce test tout en images !
Zippy Pass, Quesako ? C’est une carte mensuelle (89€) sans engagement ni « frais de dossier » (ça vous énerve aussi les frais de dossiers qui ne correspondent à rien?) qui vous permet de faire du sport autant de fois que vous voulez dans les salles de sports et studios à coté de chez vous. Géolocalisez-vous grâce au moteur de recherche, filtrez vos besoins par envie, type d’activité ou horaires, et réservez ! Seule limite : pas plus de 3 fois par mois dans la même salle, ce qui incite à varier son training, et pourquoi pas, parmi les 200 partenaires de Zippy, oser des disciplines que vous rêvez secrètement de tester ? Plus d’infos sur ZippyPass